失眠有一個月了,白天睡不著,晚上偶爾睡著

      考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的咨詢考慮神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要對癥治療。
      指導意見：
      一般來說，治療神經衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫(yī)中藥等等。綜合性治療效果較好，但對每一例神經衰弱患者，還龐根據具體情況采取不同的治療方法，建議還是三級甲醫(yī)院看看心理醫(yī)生或者神經內科檢查治療。
      

      病情分析：
      你好你所述情況是失眠導致的神經功能紊亂，長時間的失眠還會引發(fā)精神方面的疾病，工作環(huán)境、情感及家庭生活、社會壓力是引起失眠的常見原因，
      指導意見：
      建議調整作息時間，加強體育鍛煉，口服調節(jié)神經藥物和安神藥物
      
      以上是對“失眠有一個月了,白天睡不著,晚上偶爾睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!