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發(fā)愁,感覺壓力大。

保密 | 0個月 2010-12-05 14:00:45 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不失眠,精神恍惚,總是想什么難,什么沒做,要做什么。又做不完。沒法做。感覺時間總是不夠用。做事的時候總是走神。不失眠,但睡覺全是夢。走神走的無法控制總是在困難悲傷壓抑中無法掙脫出來。

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王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2010-12-05 14:02:40

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在的表現(xiàn)是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以服用谷維素,刺五加,舒樂安定和腦心舒進(jìn)行調(diào)理。同時保持良好的心態(tài),不要過于緊張。

宓醫(yī)生zj
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2010-12-05 14:05:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!
       這個情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠,精神渙散,注意力不集中,焦慮抑郁等癥狀,是由于你一段時間內(nèi)壓力過大,精神緊張所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議自我調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)面對工作學(xué)習(xí),適當(dāng)?shù)姆潘?,拋開壓力。另外多于同事同學(xué)父母交流工作生活上的問題,求得幫助,會使壓力大大漸漸少。如果癥狀持續(xù)建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生,適當(dāng)?shù)姆靡恍┣榫w控制的藥物,會對病情有很大幫助。

山水文苑
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2010-12-05 14:40:10 我要投訴

      你這個年齡可能剛畢業(yè)走上社會,壓力大是肯定的。但是你一定要集中精力干好手頭的工作。畢竟現(xiàn)在還是積累經(jīng)驗的階段,不要給自己太高的目標(biāo)和太大的壓力,以后的路還很長,要循序漸進(jìn)。
      以上是對“發(fā)愁,感覺壓力大?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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