健康咨詢描述: 不失眠,精神恍惚,總是想什么難,什么沒做,要做什么。又做不完。沒法做。感覺時間總是不夠用。做事的時候總是走神。不失眠,但睡覺全是夢。走神走的無法控制總是在困難悲傷壓抑中無法掙脫出來。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在的表現(xiàn)是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以服用谷維素,刺五加,舒樂安定和腦心舒進(jìn)行調(diào)理。同時保持良好的心態(tài),不要過于緊張。
病情分析:
你好!
這個情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠,精神渙散,注意力不集中,焦慮抑郁等癥狀,是由于你一段時間內(nèi)壓力過大,精神緊張所致。
指導(dǎo)意見:
建議自我調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)面對工作學(xué)習(xí),適當(dāng)?shù)姆潘?,拋開壓力。另外多于同事同學(xué)父母交流工作生活上的問題,求得幫助,會使壓力大大漸漸少。如果癥狀持續(xù)建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生,適當(dāng)?shù)姆靡恍┣榫w控制的藥物,會對病情有很大幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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