我這個年紀感覺學習壓力大

      您好，手淫是青少年常見的現(xiàn)象，一周1~2次的手淫，不會影響身體健康，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負擔，平時要多出去走走，跑跑步打打球，通過身體的放松帶動精神的放松。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你最近壓力太大導致的心情不好，也許是出于一種思想寄托，手淫讓你暫時忘掉了煩惱，緩減了壓力。
      指導意見：
      你還年輕，這個年齡應該是勤奮學習，活潑開朗的年齡，但是你過早的涉及到了這事，經(jīng)常性手淫會讓你喪失意志，頹廢不前的，所以，你要徹底戒掉，平時多鍛煉身體，多和同學一起玩，晚上早睡，不要熬夜，睡前不看刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你雖然才十六歲，但是感覺學習壓力大，還意外得了手淫，現(xiàn)在控制在一周一次，可能比原來有進步了，但是并不能說完全戒了。
      指導意見：
      可以肯定你的學習任務繁重，會有些壓力，但這是太多人必經(jīng)歷的過程，有壓力才有動力嘛，你要學會迎難而上，要努力克服眼前困難，努力向前。這樣你也就有了目標有了奮斗的動力，沒空手淫了。
      
      以上是對“我這個年紀感覺學習壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！