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感覺很累,心里壓力大

男 | 36歲 2020-05-19 17:05:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今天感覺很累,就喝了幾瓶東鵬,就是紅牛那種,感覺胃有一點點不舒服,也很困,心里壓力也大,請問不會有什么事吧

醫(yī)生回復區(qū)

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網友:8576
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2020-05-19 18:22:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你說的這種情況問題是不大的,但是胃不舒服可能跟你這個喝飲料有直接的關系的。
      指導意見:
      因為這個飲料它畢竟是比較涼,而且是有很多其他的成分,對于胃的沖擊比較大,但是一般沒有什么太大的問題。只要好好的休息,正常飲食基本上都會沒問題的。還有就是我覺得你這個心理壓力大的因素可能占主要!

2020-05-19 18:24 ask57511998gu 追問

就是感覺壓力大,能吃,就是睡不踏實。

2020-05-20 08:37醫(yī)生回答:

我個人認為你是有心事導致的,這個需要把內心的心事傾訴出來會好一些!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-05-19 18:58:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲料這樣的要少喝,喝完飲料以后感覺比較撐漲考慮是飲料喝多了,隨著新陳代謝慢慢的就會好轉,需要觀察胃部的癥狀,如果感覺不舒服的話,也可以去醫(yī)院檢查一下,給予必要的藥物治療。
      指導意見:
      人在日常的生活工作過程中難免會有壓力,所以需要有自己的減壓方式,能夠做到勞逸結合,正確的應對這些壓力,內心釋然,心情慢慢的也會好轉,感覺比較困的話,如果時間允許可以小睡一會兒,平時要養(yǎng)成良好的作息習慣,不要晚睡。
      

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