16身體非常瘦，怎么樣才能長(zhǎng)胖呢？

      身體后應(yīng)該是胃腸消化不好引起的癥狀，平時(shí)飲食要注意調(diào)理，不要吃涼的，硬的，刺激性的食物，多以軟的易消化的食物為主，建議可口服調(diào)解腸胃的藥物腸胃寧片加健脾丸按療程服用會(huì)對(duì)您的癥狀有所改善
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體需要很多營(yíng)養(yǎng)，建議你多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。調(diào)理腸胃吸收功能建議去中醫(yī)院用中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“16身體非常瘦，怎么樣才能長(zhǎng)胖呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       你的身體消瘦與你的腸胃有一定的關(guān)系.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議你一是口服有增加腸道益生菌如麗珠腸樂(lè),調(diào)節(jié)下胃腸功能,并注意增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),二是合理調(diào)節(jié)飲食,尤其是規(guī)律飲食,并注意增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入.
      

      病情分析：
      您的情況考慮是和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),吃飯要保證營(yíng)養(yǎng),可以多喝肉湯那樣有利于增肥.
      

      病情分析：
      你好
      你應(yīng)該調(diào)理一下你的腸胃功能,給出以下建議,你的胃會(huì)慢慢變 好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利.
      2.避免刺激：比如少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
      3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.
      4.規(guī)律飲食：研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
      5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽.