怎么樣才能長胖呢？為什么我吃的很多就是長不胖呢

      您好！不知您的身高體重是多少，如果身體健康不需要特意增肥的，每日三餐，正常飲食，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要熬夜，吃飯細嚼慢咽有利于食物的吸收，適當運動鍛煉身體。
      

      可能與你的胃腸消化吸收有關，這個好吧，很多人會羨慕啊，只要精神頭好，干什么有勁、身體沒有不適就行，可以吃點幫助消化吸收的藥物與食物，比如酵母多酶片、嗎丁啉片或山楂片、白蘿卜等
      

      病情分析：
      每個人的胖和瘦，這個是和飲食有關系，和自身的體質也有很大的關系。
      指導意見：
      建議你需要放松自己的情緒，降低自己的壓力，注意多增加飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品。
      
      以上是對“怎么樣才能長胖呢？為什么我吃的很多就是長不胖呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你是吃的很多，但是怎么吃也不胖，想了解一下是怎么回事。
      指導意見：
      給你的建議是，你吃飯比較多，但是排泄可能也比較多，因此導致你吃的多，但是不長肉，還有身體的胖瘦和遺傳也有一定的關系。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，想要長胖，咨詢吃的很多，就是不胖，你的體質應該是屬于偏瘦型的，人的胖瘦和遺傳也有一定的關系。
      指導意見：
      人的體質不同，胖瘦也存在個體差異，只要身體健康，瘦點不是毛病。建議，增加營養(yǎng)，少食多餐，可以多吃些高熱量高糖分的食物，多吃水果蔬菜，注意休息，保證睡眠，適當運動，保持心情舒暢，心情好，食欲也會增加。
      

      病情分析：
      你好，這個首先考慮是不是生活習慣引起的。要改善一下生活習慣，如長期熬夜，或性生活頻繁的話都會引起消瘦的，第三考慮消化功能不好，和其它慢性消耗性疾病的話如肝炎等。
      指導意見：
      平時注意生活習慣，不熬夜，按時吃飯。另外可以加餐，別人吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上九點多吃一頓，食物中可以多吃點高脂肪，高蛋白類的食物，比如肉類蛋類奶類等。