醫(yī)生，請問戒煙后怎么樣才能長胖

      病情分析：
      如果想快速的增加體重，建議你在日常的生活中要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于新陳代謝還可以刺激食欲，在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉，老鴨湯，紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。

      您好！據(jù)您所述的情況有戒掉吸煙的態(tài)度和決心，在別人有不良嗜好時(shí)可以控制自己，一般一年左右可順利不抽，并且呼吸道和消化運(yùn)粘膜均修復(fù)，可較之前有2500g左右的增重。