有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 男人怎么樣才能長胖。我一米七二

男人怎么樣才能長胖。我一米七二

男 | 40歲 2018-10-11 14:47:19 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 男人怎么樣才能長胖。我一米七二,平時又不挑食,為什么就是長不胖?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-10-11 15:45:21 我要投訴

      你好,你的體重是多少?體重不增加的原因,一個是進食的減少,一個是消耗的過多,包括胃腸功能不好,運動量過大,精神心理壓力過大。先從這幾個方面入手。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-10-11 14:52:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述身高172公分,身體比較瘦,平時吃飯不挑食,考慮是吸收不了好。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你這種情況首先注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,多吃瘦肉、魚、雞蛋、堅果等,多吃水果蔬菜,并且保持營養(yǎng)均衡??梢苑p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)理腸道功能,注意適當(dāng)活動。
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-10-11 15:04:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,體重具有一定的遺傳影響,除卻機體的一些疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你飲食攝入要足量,不偏食,不厭食,生活起居有規(guī)律,不過度疲勞,進行適量運動。
      
      以上是對“男人怎么樣才能長胖。我一米七二”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

主治因腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘,也可用...[說明書]

小兒厭食口服液

小兒厭食口服液

健脾和胃,理氣消食。適用于小兒脾虛厭食,乳食停滯...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由