兒子編程壓力大、情緒封閉，家長求助走出困境方法

保密 | 0個月 2025-03-12 05:22:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生,我兒子酷愛編程,接的項目過期好久了也沒有完成,因為女朋友一直催促,他的壓力越來越大,經(jīng)常暴打自己.我心痛的要命.工作只在家里完成,不用去單位.我愛嘮叨,每天也叨叨要出去上班什么的,他就不要聽了,煩得要死,把自己關(guān)在房間里.我回家也看不見他人影,整日自己關(guān)在房間里,20多天了.我趁他出來跑到他房間里和他溝通,他說不想見任何人.說別人都瞧不起他.我和他女朋友一樣逼他,我害怕極.擔(dān)心他出事情,保證以后不會再叨叨了,他說要自己靜靜不要看見別人.不然滿腦子都是我的指責(zé).我好后悔自己不了??%

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有病情

想得到怎樣的幫助：出主意,想辦法幫助兒子走出困境

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2025-03-12 05:24:30 我要投訴

作為家長，您先別著急。您兒子目前的狀況可能是由于多種壓力源導(dǎo)致的情緒問題。建議您給兒子足夠的空間和時間，讓他先冷靜下來。找個合適的時機，心平氣和地與他溝通，表達您對他的理解和支持，而不是指責(zé)。鼓勵他積極面對困難，告訴他完成項目可以分步驟進行，逐步減輕壓力。同時，也可以建議他適當(dāng)進行一些放松的活動，如運動、聽音樂等，緩解緊張情緒。如果情況沒有改善，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。