心里難受，睡眠質(zhì)量不好，噩夢多
保密 | 0個月 2024-12-18 21:08:24
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 長達(dá)12年的婚姻感情問題，一直想不開，白天一直干活麻痹自己，晚上睡眠質(zhì)量不好，做噩夢，導(dǎo)致食欲不振，吃什么都不消化，檢查過，心和胃，都沒什么問題，但是精彩不消化，心里一直憋的難受
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師
擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診
幫助網(wǎng)友：10461
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2024-12-18 21:10:15
根據(jù)你描述的的癥狀，建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理一下，另外還是要調(diào)整生活方式，飲食規(guī)律，忌吃生冷辛辣刺激性食物，放松心情，學(xué)會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。不要熬夜。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
