嚴(yán)重失眠有很多方面的原因,如果伴隨腎臟陰液不足從而出現(xiàn)陰不至陽,陽熱亢盛的情況就會使機體出現(xiàn)虛熱的癥狀,這種情況下是由于腎陰虛導(dǎo)致的,可以通過口服安神補心片或者知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理,從而達(dá)到滋陰補腎安神的作用。如果是心神失養(yǎng)的話,有可能是由于心虛,即心的氣血虧虛造成的癥狀。建議你可以去公立醫(yī)院的中醫(yī)門診進(jìn)行脈診,這樣就能夠?qū)ψ约旱幕厩闆r有一個準(zhǔn)確判斷,從而對癥治療會比較有效。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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