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嚴重失眠,想到某些事情就失眠

男 | 32歲 懸賞32個健康幣 2020-03-31 07:32:55 1人回復(fù) 來自河池市

健康咨詢描述: ,老想著他兄弟多我兄弟少打架之類的事,心里老是想自己女朋友都保護不了還是什么男人,如果家人被人家這樣說我敢不敢如何面對,以后有女朋友別人說我,我該如何面對,如何保護女朋友老婆之類的,感覺自己太過于擔(dān)心沒有發(fā)生過的事情而煩惱,感覺自己懦弱,我外表壯,內(nèi)心好像懦弱,經(jīng)常想起這事就失眠,都一年多老是想起這事失眠煩惱心跳就加速,我該如何走出來呢,聽了很多佛,還有聽活在當下之類的,感覺很好,特別是活在當下,過后這事老是重復(fù)讓我想起失眠,特別晚上很嚴重,我該如何走出來,太難受了,白天想起這件事心跳就加速些,很怕家里人知道我這事。其實也不是什么大事我就老想起就不舒服,都失眠了,一年了,如何走出來,感謝

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你的情況看來認為是有心理疾病引起的胡思亂想經(jīng)常失眠,睡不著,最常見的是焦慮癥所以出現(xiàn)了這個情況。
      指導(dǎo)意見:
      需要去醫(yī)院做個全面的檢查,如果發(fā)生了焦慮癥,那就需要服用抗焦慮癥的藥物治療比較好,一般都可以控制疾病。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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