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因?yàn)橐患虑?，一直心理壓力很?/h1>
女 | 20歲 2022-08-26 14:26:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：前兩周發(fā)生了一件事，心理壓力特別大，最近睡覺(jué)容易被一點(diǎn)聲響吵醒，或者睡著睡著突然感覺(jué)心慌、像被拉扯著一樣。感覺(jué)一直過(guò)不去這個(gè)坎，有心理障礙了，怎么辦呀

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎幫助網(wǎng)友：42982

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2022-08-26 14:57:20 我要投訴

目前出現(xiàn)的這種心理壓力大而造成這種狀況，一般情況下會(huì)出現(xiàn)一些有失眠的表現(xiàn)情況，通常情況下建議患者一定調(diào)整一下心理狀態(tài)，也可以咨詢(xún)一些心理醫(yī)生，盡量保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，進(jìn)行積極的自我暗示，如果壓力過(guò)大，這種狀況可以選擇深呼吸

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>