因?yàn)橐患戮拖瓜雽?dǎo)致心理焦慮…

女 | 15歲 2020-08-25 11:20:09 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：老師，你好我是一名初中畢業(yè)生，但由于沒有中考，現(xiàn)在要上一所技校，月末就要返校了，但是我誰都不認(rèn)識，新同學(xué)都建了一個(gè)群，有是高二就不念的，來這上學(xué)，挺多是處對象的，17.18的都有，也有跟我是初中畢業(yè)的，是15.16的。在這個(gè)群里她們都嘮的很好，好像有些都是認(rèn)識的，也有挺多是不認(rèn)識的。但是我沒有在那里說話，時(shí)不時(shí)的看看，開學(xué)我誰都不認(rèn)識，這讓我很苦惱，我也想跟他們說話，但是感覺她們都好熟，興許是自來熟的那種吧，但是我這個(gè)人吧，就是有一種毛病，像這種事，我有一種心急的表現(xiàn)，雖然在這學(xué)校我有認(rèn)識的，但不是一個(gè)專業(yè)的，也不是一班的，現(xiàn)在老想這件事，心里就不得勁，焦慮了，然后老師發(fā)一些通知啥的，我也不想知道，現(xiàn)在我收拾行李，也是由于帶太多東西，收拾收拾就有點(diǎn)生氣，小情緒了…請老師給我個(gè)辦法，我這個(gè)人知道有些小事現(xiàn)在瞎想和未來不同，未來會比現(xiàn)在瞎想的結(jié)果好，可是這個(gè)人心思重，老瞎想，因?yàn)橐稽c(diǎn)事，就焦慮了，怎么辦

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2020-08-25 11:32:46 我要投訴

你開學(xué)周圍都是新同學(xué)，誰都不認(rèn)識，像這種情況你積極主動(dòng)的與同學(xué)溝通交流，主動(dòng)的融入他們，只要你愿意和他們交流，他們會接納你的，多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與同學(xué)交流的時(shí)候，自然的會有話題可以說。因?yàn)槿碎L大以后都是會走向社會的，會。到一個(gè)陌生的環(huán)境，主要是需要我們主動(dòng)的去適應(yīng)。凡事要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理。你可以去你們當(dāng)?shù)刈鰝€(gè)心理的疏導(dǎo)治療。

2020-08-25 11:39 匿名追問

那醫(yī)生我問一下，我老是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事焦慮，在初三的時(shí)候我就是因?yàn)閴毫Υ蠖霈F(xiàn)了一系列的癥狀，比如，頭暈，惡心等等，難道我以后一有壓力焦慮這些癥狀就會出現(xiàn)嗎？