健康咨詢描述: 本人內心小,害怕自己生病,偶爾看到糖尿病征兆,然后就想著自己不會得病吧,然后就總是去廁所小便,后來好了現在又總想著要不要上廁所,然后想著就心煩
病情分析:
你好,有點強迫癥,心理不好。你可以自己學習一下心理學,給自己診斷治療一下
指導意見:
自己也意識到自己的這種做法想法有點異常,這就改正,調節(jié)呢。自己糾正自己很容易。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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