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對(duì)一件事有心理陰影影響自己的生活

女 | 24歲 2021-02-24 23:51:45 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 和男朋友2個(gè)月前分手了,分手一個(gè)月后他和他一個(gè)女性朋友走的很近,那個(gè)女生還去找他玩了幾天。一起住了2天,但是沒(méi)發(fā)生關(guān)系。雙床,各睡各的。后來(lái)我知道了,也找女生對(duì)質(zhì)了。很生氣他刪了那個(gè)女的,也給她說(shuō)以后不再聯(lián)系了,我們現(xiàn)在和好了,但是我心里總是再想,他們發(fā)生關(guān)系了,雖然并沒(méi)有,可是我控制不住去想。我們談了6年,不想錯(cuò)過(guò),現(xiàn)在雖然和好了,心里總是時(shí)不時(shí)的想起來(lái)這事。我好想忘掉,好想自己不再去想。能有什么辦法嗎。要看心理醫(yī)生嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-02-24 23:56:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你和你的男朋友談了6年,想必你們之間的感情還是比較深的,但是不論你們之前是因?yàn)槭裁捶质?,像這種玩笑是開(kāi)不得的,因?yàn)槟銈兎质忠院?,作為陌生的兩個(gè)人彼此再找其他的異性,這也是非常正常的,彼此無(wú)權(quán)干涉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在的社會(huì)畢竟是比較開(kāi)放的,人的性情也是比較開(kāi)放的,作為你的男友來(lái)說(shuō)與你分手心情可能不是太好,所以與其他的女性密切的相處,這也是可以理解的。畢竟這個(gè)事情也已經(jīng)發(fā)生了,你需要在這件事情上和你男友的感情方面做一個(gè)定奪,遵隨你內(nèi)心的最真實(shí)的感受。

2021-02-25 00:02 匿名追問(wèn)

我需要找心理醫(yī)生看看嗎,做做心理疏導(dǎo),我每天心里太難受了

2021-02-25 07:24醫(yī)生回答:

既然自己內(nèi)心里過(guò)不去這個(gè)坎的話,自己也無(wú)法改善這種狀況,可以找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)啊。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-25 00:09:04 我要投訴

      病情分析:
      你和男友分手一個(gè)月之后,他也和一個(gè)女性朋友走得很近。你現(xiàn)在經(jīng)常想他們是否是發(fā)生了關(guān)系,你想忘記,但是忘不掉,看起來(lái)你是有些強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種強(qiáng)迫思維也是一種情感潔癖。你男朋友是在和你分手一個(gè)月之后和那個(gè)女生在一起的,當(dāng)時(shí)他是單身狀態(tài),和女生在一起也是可以理解的。那女生和你男朋友都向你保證他們沒(méi)有發(fā)生關(guān)系,但你還是很糾結(jié),控制不住去想,那么如果他們兩個(gè)說(shuō)了謊,當(dāng)時(shí)已經(jīng)發(fā)生了關(guān)系,你覺(jué)得會(huì)怎么樣呢。

孫飛
孫飛 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:133稱贊:1
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2021-02-25 00:15:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的詳細(xì)的描述,你只是情緒上暫時(shí)有一些不好。有好的方法可以幫助到你,比如說(shuō),首先自己要有正確的認(rèn)知,每個(gè)人都有自由戀愛(ài)的權(quán)利,你的忌妒心在作怪
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嗯,問(wèn)建議問(wèn)題的關(guān)鍵不在于你也不在于你的男朋友,更不在于那個(gè)弟弟,三個(gè)男女孩子,在于你自己的想法出現(xiàn)了問(wèn)題,你可以換個(gè)角度想,這只是一個(gè)人生的閱歷和一個(gè)小插曲,最終的幸福還把握在自己的手中,自己臆想的多美生活就有多美,轉(zhuǎn)移下注意力多看一些娛樂(lè)性的電視劇之類的,會(huì)好很多
      以上是對(duì)“對(duì)一件事有心理陰影影響自己的生活”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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