崩潰心情不好種種壓力

      你感覺(jué)容易崩潰，心情不好。而且有一些不好的念頭，像這種有可能是精神心理的問(wèn)題，比方說(shuō)抑郁等導(dǎo)致的你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理成員量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。你也可以直接去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的給你做心理治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委煹摹?

      根據(jù)你提供的信息，建議你及時(shí)轉(zhuǎn)變你現(xiàn)在的思維，要自己內(nèi)心更加強(qiáng)大起來(lái)，即便沒(méi)人疼愛(ài)你，你也要學(xué)會(huì)愛(ài)惜你自己，建議你平時(shí)要多參加活動(dòng)，放松自己的心情，讓自己更加強(qiáng)大起來(lái)，不要胡思亂想每天都要開開心心的