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怎么才能減掉小肚腩上的肉

保密 | 0個月 2022-07-27 05:09:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么才能減掉小肚腩上的肉

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友:1197
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2022-08-02 23:18:05 我要投訴

      想要減掉小肚腩上的肉可以通過飲食控制與運動相結(jié)合的方法,飲食要以清淡、易消化為主,避免食用高脂肪、高熱量的食物,同時要進行一定量的運動,比如跑步、游泳。

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