失眠總是反反復(fù)復(fù)，睡不踏實(shí)

      這種失眠可能是情緒方面的問(wèn)題造成的，可能與自己的經(jīng)歷還有生活環(huán)境有一定的關(guān)系，像這種情況的話(huà)你得用一些藥物來(lái)干預(yù)，先善睡眠再說(shuō)，后邊再慢慢調(diào)整整情緒。因?yàn)榍榫w不好影響睡眠，睡眠不好反過(guò)來(lái)再影響情緒就會(huì)形成惡性循環(huán)。在這兒建議你可以用退黑素，這個(gè)比較溫和可以有效的改善睡眠

      這種情況可能是屬于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能失調(diào)之類(lèi)的問(wèn)題有關(guān)系，是會(huì)出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，可以喝一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善神經(jīng)調(diào)節(jié)之類(lèi)的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素之類(lèi)的藥物進(jìn)行治療觀(guān)察，也可能會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)，通過(guò)治療后癥狀可以得到減輕。