生氣激動(dòng)后失眠是哪條經(jīng)絡(luò)或者哪里出了問(wèn)題？

男 | 40歲 2022-06-12 09:49:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：手上指甲上顯示肺經(jīng)沒(méi)有氣血是不是肺經(jīng)導(dǎo)致的？如果不是那是什么問(wèn)題導(dǎo)致失眠的？

投訴

其他類似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-04 09:35:30 我要投訴

生氣以后激動(dòng)失眠，像這種情況主要是精神心理方面的問(wèn)題，是屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，與經(jīng)絡(luò)沒(méi)有太大的關(guān)系。建議你學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)換位思考，不要用吵架的方式來(lái)與別人交流。多培養(yǎng)些興趣愛好，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)調(diào)整。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>