節(jié)食減肥就便秘怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-02-28 14:29:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：節(jié)食減肥就便秘怎么辦

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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見(jiàn)慢性病診治。幫助網(wǎng)友：30017

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2022-02-28 14:53:56 我要投訴

節(jié)食減肥便秘，首先需要糾正不良的飲食習(xí)慣，要避免因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)少導(dǎo)致體內(nèi)缺乏纖維素，從而導(dǎo)致結(jié)腸蠕動(dòng)減弱引起便秘，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜的脂肪低熱量低的食物，還能夠結(jié)合身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療

節(jié)食減肥就便秘怎么辦

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