晚上睡眠質(zhì)量不好，容易醒，一晚上翻身無(wú)數(shù)次

女 | 33歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-22 11:14:19 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：每晚睡覺(jué)時(shí)間12點(diǎn)之前，睡眠很淺，一點(diǎn)響動(dòng)全都知道，晚上老是翻身無(wú)數(shù)次，很容易醒，持續(xù)時(shí)間五六年了，就是生了小孩之后

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2022-11-03 00:23:07 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你眠質(zhì)量不好，睡眠很淺，易醒，持續(xù)時(shí)間五六年了，屬于睡眠障礙；建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如右佐匹克隆等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用