控制不住自己的想法，明知道那是錯(cuò)的去反復(fù)去做。

      你老是控制不住自己的想法，明知道是錯(cuò)的沒有必要的，但是還是會(huì)想，這種可能屬于強(qiáng)迫性思維，所以你可以去百度上搜SCL90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，確診一下是否有精神心理的問題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

      目前表現(xiàn)為一些焦慮強(qiáng)迫情緒或者癥狀。內(nèi)容心煩，情緒不穩(wěn)定，反復(fù)自考或者強(qiáng)迫窮思竭慮，可能與環(huán)境因素或者個(gè)性與認(rèn)知有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療，或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。