健康咨詢描述: 大概有兩年半了開始是洗衣服時(shí)一定要洗幾遍換幾次水才行,然后去年開始又有了強(qiáng)迫洗手的行為就總感覺自己手不干凈碰過了哪里會(huì)洗一定的次數(shù)才行,最近天天懷疑自己會(huì)不會(huì)因?yàn)閯倓偨佑|了什么生病,不斷的去想剛剛的場(chǎng)景,然后洗手酒精消毒,就算心里開導(dǎo)自己這個(gè)沒事,人家也沒有這樣也沒用,感覺總控制不住的去想。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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