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劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織
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2022-01-29 08:21:53 我要投訴
焦慮性失眠要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，正確認(rèn)識(shí)自身，是一種帶有病態(tài)性質(zhì)的病癥，需要醫(yī)學(xué)手段輔助治療，要采用藥物輔助和心理輔助，共同配合的方式來進(jìn)行治療。治療焦慮失眠癥，要注意調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)，適量的進(jìn)行體育鍛煉，平常多與人交往，對產(chǎn)生焦慮的對象要有認(rèn)知。焦慮失眠癥常見的疾病，有很多不良飲食導(dǎo)致的，睡眠不好是一個(gè)需要引起注意的問題。
可以口服甜夢口服液改善癥狀
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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