健康咨詢描述: 我今年19歲了,由于這時(shí)間段的學(xué)習(xí)壓力,平時(shí)也去操場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)啥的,但是一到晚上睡不著,開始的時(shí)候喝那個(gè)腦心舒口服液,確實(shí)睡著了,一覺睡到天亮。不喝了之后,又睡不著了,我該怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是由于,神經(jīng)衰弱引起的上述情況。
指導(dǎo)意見:
您這種情況我建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些谷維素維生素,b1等進(jìn)行治療,保證充足的睡眠,減少壓力
你好,這個(gè)谷維素最多吃幾天?。繘]有依賴吧?
哪個(gè)年齡的描述谷維素一般的沒有什么依賴的,這種情況您可以服用一個(gè)星期到兩個(gè)星期一般都是沒有什么問題的。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液治療,配合甲鈷安片治療,若是癥狀不減清再去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診治療
病情分析:
你好,你這種情況是由于心里壓力太大,精神高度緊張形成的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情不要給自己太大的心里壓力,好好調(diào)整自己的心情,注意休息,不要熬夜多想一些健康快樂的事情,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“晚上睡不著,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這個(gè)谷維素最多吃幾天?。繘]有依賴吧?
沒事的,可以適當(dāng)?shù)亩喑詭滋欤⒁庑菹?,不要熬?/p>
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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