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我想問一下一天深度睡眠一小時四十分正常嗎？

我想問一下一天深度睡眠一小時四十分正常嗎

ask_286739 2016-02-19 22:10:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉光艷 護(hù)師

信陽市中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簨D產(chǎn)科常見疾病,兒科,外科,基礎(chǔ)疾病的護(hù)理知識

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  • ask_286739

    我想問一下一天深度睡眠一小時四十分正常嗎

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    在嗎親

  • ask_286739

    在

  • 劉光艷

    不正常。太少了

  • 劉光艷

    深度睡眠二到三小時

  • 劉光艷

    收到了嗎親

  • ask_286739

    我共睡眠八小時零七分

  • ask_286739

    不正常嗎

  • ask_286739

    我是初中生

  • 劉光艷

    正常睡眠是八小時的。你這屬于正常的

  • 劉光艷

    還有疑問嗎親

  • ask_286739

    那怎么延長深度睡眠的時間呢

  • ask_286739

    我母親也是一小時四十分

  • 劉光艷

    可以睡前喝點熱牛奶。泡個熱水腳。促進(jìn)睡眠

  • ask_286739

    會不會是遺傳

  • 劉光艷

    一般沒有這說法的

  • ask_286739

    好的謝謝

  • 劉光艷

    不客氣。還有疑問嗎親

  • ask_286739

    沒有了

  • 劉光艷

    謝謝你了

  • ask_286739

    怎么評

  • 劉光艷

    那我關(guān)閉對話了?？梢詥嵊H

  • ask_286739

    好的

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