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考前失眠該怎么辦好？

考前失眠怎么辦？最近總是睡不著，有什么好的辦法嗎

ask_357150 2016-01-13 14:12:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

祝曉光 醫(yī)師

瑞慈體檢   普通內(nèi)科

主治疾?。盒穆墒С?糖尿病,頭痛

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  • ask_357150

    考前失眠怎么辦？最近總是睡不著，有什么好的辦法嗎？

  • 祝曉光

    你好

  • 祝曉光

    考前緊張綜合征

  • 祝曉光

    晚上不要復(fù)習(xí)太晚，有困意馬上躺下入睡就比較容易些

  • 祝曉光

    另外別喝咖啡和濃茶！

  • 祝曉光

    在嗎？

  • 祝曉光

    看到了嗎？

  • 祝曉光

    在？

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