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最近壓力大，總是失眠。想吃些有助于睡眠的
貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。号两鹕?失眠,頭痛,癲癇,眩暈
ask_zVSNNE
最近壓力大，總是失眠。想吃些有助于睡眠的
馬兆雷
可以吃的
馬兆雷
休息好了，才能有動力做事情
ask_zVSNNE
吃些什么水果或其他什么好呢？
馬兆雷
不過都是醫(yī)院里面cainengkaichulai
馬兆雷
藥店沒有的
馬兆雷
運動，睡前用醋燙燙腳，效果還是可以的
ask_zVSNNE
用醋燙腳？這個具體點怎么做
馬兆雷
就是洗腳的水熱熱的，里面放點醋
ask_zVSNNE
好的，謝謝您
馬兆雷
還有問題嗎？
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