最近總是失眠多夢怎么回事？
健康咨詢描述： 最近晚上睡覺總是做夢。睡眠質(zhì)量一點(diǎn)都不好，睡著幾分鐘就開始做噩夢，然后被嚇醒，白天也是一樣，一睡覺就做夢，而且總是頭暈，這是怎么回事？
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病情分析：
您好，引起經(jīng)常失眠多夢的原因多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對癥處理，如果是植物神經(jīng)功能紊亂可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒、谷維生素片和歸脾丸。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，失眠多夢的情況考慮的植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
經(jīng)營你可服用營養(yǎng)品鈣鎂片、谷維素、維生素B、E調(diào)理治療，生活有規(guī)律，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，睡前喝牛奶、用熱水泡腳可有效改善癥狀的。
病情分析：
你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
指導(dǎo)意見：
對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來。
以上是對“最近總是失眠多夢怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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