我白天睡多了，晚上特不想睡覺(jué)，怎么辦?

我白天睡多了，晚上特不想睡覺(jué)，怎么

ask_772742 2015-01-20 13:09:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

付小姣 三級(jí)心理咨詢師

鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院校醫(yī)院心理咨詢科

主治疾?。壕穹至寻Y、抑郁癥、雙相情感障礙、恐怖癥、驚恐障礙、廣泛性焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。

ask_772742

我白天睡多了，晚上特不想睡覺(jué)，怎么辦
付小姣

最好調(diào)整作息習(xí)慣，因?yàn)樽飨⒉涣紩r(shí)間久了會(huì)引起一系列問(wèn)題，比如內(nèi)分泌失調(diào)、頭疼頭暈、煩躁等等，不利于您的健康
ask_772742

哦，謝謝
付小姣

如果已成習(xí)慣，剛開(kāi)始調(diào)整可能會(huì)有些難度，堅(jiān)持幾天就好了
付小姣

請(qǐng)問(wèn)還有什么需要幫助的嗎？
付小姣

還有什么可以為您服務(wù)的嗎？
付小姣

那以后有問(wèn)題了歡迎咨詢 *** 心理科小付醫(yī)生竭誠(chéng)為您服務(wù)

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