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您好，最近覺得眼睛別扭，想閉眼待著！晚上的睡眠質(zhì)量可以，就是睡覺時間晚點。怎么緩解這種癥狀？謝謝
遵義醫(yī)學(xué)院 心理咨詢科
主治疾病：學(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等
ask_EeEuqk
您好，最近覺得眼睛別扭，想閉眼待著！晚上的睡眠質(zhì)量可以，就是睡覺時間晚點。怎么緩解這種癥狀？謝謝！
王海霞
你好，是不是用眼過度，眼疲勞呀！
ask_EeEuqk
怎么叫用眼過度呢？
ask_EeEuqk
只是指晚上嗎？
王海霞
看手機(jī)電腦時間過長
王海霞
特別是在燈光黑暗的情況下，更容易傷到眼睛
ask_EeEuqk
不是呀，我晚上看手機(jī)也是亮著燈的！
王海霞
玩的時間長不？
ask_EeEuqk
您可以給我介紹個眼藥水嗎？我先點點試試！
ask_EeEuqk
1-2小時！
王海霞
你去藥店問一下，什么癥狀用哪種眼藥水，售貨的會介紹給你，好嗎？
王海霞
早點休息，沒事的時候閉目養(yǎng)神
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