經(jīng)常用眼過度有沒有簡單方便補充營養(yǎng)的方法比如哪一些

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你注意用眼的衛(wèi)生和健康就行啦，不要疲勞，用眼
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，不要疲勞，用眼閨蜜生活規(guī)律飲食就可以啦。沒有問題

      你好，針對你的情況，針對眼睛的情況，建議您平時少用一些電子設(shè)備，可以吃一些魚肝油，平時注意用眼衛(wèi)生，不要熬夜。祝你身體健康。

      經(jīng)常性用眼過度的話，是一定要注意眼部的保養(yǎng)，如果，服用藥物還不注意眼部的保養(yǎng)的話，是沒有效果的?？梢缘窝醴承堑窝垡簛砭徑庋鄄康钠凇?
      以上是對“經(jīng)常用眼過度有沒有簡單方便補充營養(yǎng)的方法比如哪一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      用眼過度可以食補，吃胡蘿卜及綠、黃色的蔬菜及紅棗等?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。還可以吃枸杞子，另外充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法。

      你好，最好的辦法就是預(yù)防疲勞，最休息不要過長時間的，看電腦電視，玩手機，要注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常做一些眼保健操之類的，可以口服魚肝油，維生素e，同時可以用珍珠明目滴眼液，祝你健康。

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答，用眼過度是由于經(jīng)常熬夜或近距離接觸電子產(chǎn)品引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您少熬夜，用節(jié)制的應(yīng)用電子產(chǎn)品，眼睛出現(xiàn)干澀疼痛可以應(yīng)用緩解疲勞的眼藥水！平時可以用枸杞泡水喝明目

      病情分析：
      你好，經(jīng)常用眼過度，可以吃一些對視力保護的食物，甘藍，葡萄、藍莓等，沒有含片的。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用緩解視疲勞的眼藥水，如珍視明滴眼液或者是珍珠明目滴眼液，手機電腦不要玩的時間過長。
      以上是對“經(jīng)常用眼過度有沒有簡單方便補充營養(yǎng)的方法比如哪一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否經(jīng)?？词謾C，玩電腦，造成用眼過度。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多吃富含維生素多的食物，水果蔬菜等，不要長時間看手機，玩電腦，多注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述說經(jīng)常用眼過度和簡單補充營養(yǎng)不是描述的很清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果是用眼過度，主要要注意工作一至二小時，要及時休息下，看下綠樹，做一下眼保健操，滴一些真視明腿水，口服些魚肝油

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述護眼的辦法可以用開蒸眼睛，或者用開水毛巾熱敷眼睛，這樣可以緩解疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述護眼的辦法可以用開蒸眼睛，或者用開水毛巾熱敷眼睛，這樣可以緩解疲勞。

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮長期用眼過度，會引起眼睛疲勞近視的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以吃一些羊肝，豬蹄，胡蘿卜之類的膠原蛋白類食物，平時要避免用眼過度，多注意休息。