外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近失眠多夢心神不寧該怎么辦呢？

最近失眠多夢心神不寧該怎么辦呢？

最近失眠多夢，心神不

ask_430358 2015-02-13 22:40:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級檢驗師

永州市第三人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病：心理咨詢方面的,營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_430358

    最近失眠多夢，心神不寧

  • 肖雯婷

    你好，我是快問肖醫(yī)生

  • 肖雯婷

    請問多大了

  • ask_430358

    27女

  • 肖雯婷

    平時是否有什么心事或者壓力呢

  • ask_430358

    晚上很困可是睡不著

  • 肖雯婷

    平時可以吃點安神的食物的

  • ask_430358

    看下手機都惡心想吐

  • 肖雯婷

    注意飲食清淡的

  • ask_430358

    心事和壓力每天都有

  • ask_430358

    哦好的

  • 肖雯婷

    這個是需要注意舒緩的

  • ask_430358

    睡時還感覺心悸

  • 肖雯婷

    要注意放松一些的

  • ask_430358

    易醒睡不沉

  • 肖雯婷

    睡眠質(zhì)量不好的

  • ask_430358

    好的謝謝，

  • 肖雯婷

    多吃點小米粥。蓮子，百合安神的

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題