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經(jīng)常害怕睡不著覺然后就真的睡不著覺怎么辦？

男, 17歲。我是一個高三生 經(jīng)常害怕睡不著覺 然后就真的睡不著覺 很難受 晚上什么都不想有的時候也很難進入深度睡眠

ask_925957 2015-12-12 11:28:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許獻光 醫(yī)師

息縣頸肩腰腿痛專科醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。孩賰嚎瞥Ｒ姴。焊忻?、咳嗽、腹瀉、積食等常見病的治療；②體質(zhì)調(diào)理：小兒脾胃病，過敏性疾病等的調(diào)理；③心理疾?。阂钟舭Y，焦慮癥，青少年厭學等的中醫(yī)調(diào)理與治療

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  • ask_925957

    男, 17歲。我是一個高三生 經(jīng)常害怕睡不著覺 然后就真的睡不著覺 很難受 晚上什么都不想有的時候也很難進入深度睡眠

  • 許獻光

    這樣多久了

  • ask_925957

    害怕睡不著的心理一直有 一個月能有一兩次睡不好

  • 許獻光

    最近壓力大不大

  • ask_925957

    我在學習上啊 沒有很大壓力 我害怕睡不著的原因是不睡覺會很難受 再一個是我害怕耽誤學習和考試

  • 許獻光

    那你這是心理原因引起的

  • ask_925957

    我該怎么辦啊

  • ask_925957

    我在學校啊 沒有辦法

  • ask_925957

    那謝謝您了 我再想別的辦法吧

  • 許獻光

    你可以口服安神補腦液試試

  • ask_925957

    不會藥物依賴嗎

  • ask_925957

    我才17就靠藥物睡眠？

  • 許獻光

    這個是中成藥，不會的，你可以脈便宜的，好像12左右

  • ask_925957

    謝謝您了

  • ask_925957

    好的 謝謝

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