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睡不好腦袋想的多怎么辦?

OK 就是睡不好,睡眠很差 ,心臟啪啪跳,腦袋煩惱多

ask__5J-pQ 2015-12-10 17:30:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉光艷 護(hù)師

信陽市中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簨D產(chǎn)科常見疾病,兒科,外科,基礎(chǔ)疾病的護(hù)理知識

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  • ask__5J-pQ

    OK 就是睡不好,睡眠很差 ,心臟啪啪跳,腦袋煩惱多

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    多大年齡呢

  • ask__5J-pQ

    24

  • ask__5J-pQ

    感覺靜不下心來,睡覺也睡不好

  • 劉光艷

    工作壓力大嗎

  • ask__5J-pQ

  • 劉光艷

    為什么煩惱

  • ask__5J-pQ

    在找工作

  • 劉光艷

    可以說說你的心里話嗎

  • 劉光艷

    親。找工作是一件煩惱的事

  • ask__5J-pQ

    我是船員,不想去跑船,但是又想在陸地上工作

  • 劉光艷

    你的失眠也和這有很大原因

  • ask__5J-pQ

    跑了一年了,沒有一天睡好的

  • 劉光艷

    親。很糾結(jié)吧

  • ask__5J-pQ

    是的

  • ask__5J-pQ

    現(xiàn)在開心都開心不起來

  • 劉光艷

    其實。你可以在跑船的同時。慢慢找陸地工作

  • ask__5J-pQ

    可是跑船我很不喜歡,心里一直抵抗

  • ask__5J-pQ

    一跑就要一年的

  • 劉光艷

    因為工作不是很好找

  • ask__5J-pQ

    心累

  • ask__5J-pQ

  • 劉光艷

    親。別煩惱

  • 劉光艷

    和家人商量下你的想法

  • ask__5J-pQ

    是不是應(yīng)該趁年輕拼一拼

  • 劉光艷

    如果真不想去跑船

  • 劉光艷

    那就換一個

  • ask__5J-pQ

    有啊 家人希望我跑船

  • ask__5J-pQ

    跑船太危險

  • 劉光艷

    年輕才有選擇權(quán)

  • ask__5J-pQ

  • 劉光艷

    嗯嗯。我也覺得。還很辛苦

  • ask__5J-pQ

    一直在一個空間呆著 像坐牢

  • 劉光艷

    你的煩惱來自你的糾結(jié)

  • 劉光艷

    拋開煩惱。你只能選擇

  • ask__5J-pQ

    現(xiàn)在在面試工作。已經(jīng)第二輪面試了,通知我和老板面試了

  • 劉光艷

    那就好好準(zhǔn)備

  • 劉光艷

    不要錯過機會

  • ask__5J-pQ

    好的

  • 劉光艷

    希望親面試順利

  • 劉光艷

    每天開心

  • ask__5J-pQ

    謝謝 會的

  • ask__5J-pQ

  • 劉光艷

    系統(tǒng)會有提示的

  • 劉光艷

    謝謝你對我工作的支持

  • ask__5J-pQ

    嗯呢

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