有哪些辦法可以緩解失眠？

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• ask_349305

  失眠一個(gè)月了，開(kāi)始還能睡三四個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在大多數(shù)是整夜不眠，白天也不累不困，怎么回事丫，難道精力太旺了能堅(jiān)持一個(gè)月不睡覺(jué)嗎

• 于仲華

  多大年齡男女，還有其他伴隨癥狀嗎

• ask_349305

  三十三歲

• ask_349305

  三十三歲

• ask_349305

  女，沒(méi)有別的不適

• 于仲華

  近期情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_349305

  工作也許有點(diǎn)緊張吧

• ask_349305

  但一兩年都是這樣工作，失眠卻是這月而已

• 于仲華

  月經(jīng)正常嗎

• ask_349305

  這幾天吃了幾瓶腦心舒口服液沒(méi)見(jiàn)效

• ask_349305

  不正常

• 于仲華

  什么情況

• ask_349305

  推遲

• ask_349305

  不定

• ask_349305

  第一天失眠就在月經(jīng)期間

• 于仲華

  通徑明顯嗎

• 于仲華

  痛經(jīng)

• ask_349305

  不痛

• 于仲華

  心煩的時(shí)候多嗎

• ask_349305

  不多

• 于仲華

  早上起來(lái)口干口苦嗎

• ask_349305

  不苦不干

• ask_349305

  沒(méi)有任何癥狀，只是睡不著，白天也有精神，

• 于仲華

  整夜不睡想的是什么呢

• ask_349305

  想怎么睡不著

• ask_349305

  想盡快睡著

• 于仲華

  任何人都不可能不睡覺(jué)的，一晚都會(huì)不舒服更何況一個(gè)月了

• 于仲華

  這就叫焦慮，失眠引起的焦慮，兩者形成了因果關(guān)系

• 于仲華

  這是臟腑功能紊亂的表現(xiàn)，和心脾虛腎虛或這肝氣郁滯有關(guān)的要抓緊調(diào)理的

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號(hào)脈后給你開(kāi)中藥吃段時(shí)間來(lái)調(diào)理臟腑功能，這樣治療該是有針對(duì)性的，效果也會(huì)更好的

• ask_349305

  哦

• 于仲華

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• ask_349305

  去中醫(yī)院要早上空腹去嗎

• 于仲華

  化驗(yàn)是需要，看中醫(yī)不需要的

• ask_349305

  哦

• ask_349305

  謝謝你

• 于仲華

  不客氣愿你盡快康復(fù)

• 于仲華

  88

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