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睡不著多夢怎么處理呢?

女,19歲。睡不著覺,腦子里全是事,還多夢,醒了就睡不著了

ask_654730 2015-12-21 23:39:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王利霞 二級心理咨詢師

正定縣精神病醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。罕救烁黝惥裾系K的診斷,主要針對厭學(xué),逃學(xué),適應(yīng)障礙,青春期叛逆期引導(dǎo),婚姻情感障礙,錯(cuò)誤情感,親子關(guān)系,青少年逆反,雙向情感障礙,癔癥,精神分裂癥診斷及治療有獨(dú)特的疏導(dǎo)及診療手法!

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  • ask_654730

    女,19歲。睡不著覺,腦子里全是事,還多夢,醒了就睡不著了

  • ask_654730

    有嗎

  • 王利霞

    你好

  • ask_654730

    你好

  • 王利霞

    請問有什么需要幫忙的

  • ask_654730

    我睡覺前腦子里全是事

  • ask_654730

    睡不著

  • ask_654730

    睡著了還老做夢

  • 王利霞

    能說說都是什么事嗎

  • ask_654730

    例如學(xué)習(xí)啊,腦子里都是題

  • 王利霞

    你太投入了吧

  • ask_654730

    有時(shí)候覺得得有個(gè)題才能睡覺是的

  • ask_654730

    沒有啊

  • 王利霞

    看來你的性格比較完美

  • 王利霞

    要求比較高

  • ask_654730

    這也有關(guān)

  • 王利霞

    恩是的

  • 王利霞

    這種情況多久了妹妹

  • ask_654730

    從高三就是了!也就是今年,上了大學(xué)前幾個(gè)月好點(diǎn),這幾個(gè)星期又是了

  • 王利霞

    你想的太多

  • 王利霞

    要學(xué)會放下一些負(fù)贅

  • 王利霞

    對自己要求低點(diǎn)讓自己快樂起來

  • ask_654730

  • ask_654730

    謝謝啦

  • 王利霞

    沒事的

  • 王利霞

    你可以吃點(diǎn)藥

  • 王利霞

    需要嗎?還是自己慢慢調(diào)節(jié)!

  • 王利霞

    在嗎

  • ask_654730

    在的

  • ask_654730

  • 王利霞

    一定要慢慢放下對自己苛刻要求

  • 王利霞

    知道嗎

  • ask_654730

    在嗎

  • ask_654730

  • ask_654730

    你發(fā)連接吧

  • 王利霞

    謝謝你小美女

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