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晚上睡不著白天犯困怎么辦？

四十二，睡眠五個多小時，白天困倦，吃什么藥物能改善睡眠，四十多歲男人應(yīng)該每天睡眠多少小時

ask_vevdIo 2015-12-10 10:39:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱國成 主治醫(yī)師

蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心   精神科

主治疾病：抑郁、失眠、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見精神心理障礙

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  • ask_vevdIo

    四十二，睡眠五個多小時，白天困倦，吃什么藥物能改善睡眠，四十多歲男人應(yīng)該每天睡眠多少小時

  • 朱國成

    你好

  • 朱國成

    可以吃點安神補腦液

  • 朱國成

    這個年紀7個小時

  • ask_vevdIo

    還是睡的少，那幾點睡覺為佳呢

  • 朱國成

    按個人作息習(xí)慣

  • 朱國成

    10點 11點都可以的

  • ask_vevdIo

    9點睡早了點是不是

  • 朱國成

    是的

  • 朱國成

    這樣容易早醒

  • ask_vevdIo

    收到謝謝沒問題了

  • 朱國成

    有事你可以再聯(lián)系我 輸入***就可以快速找到我 你也可以關(guān)注我 在我的醫(yī)生里找到我

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