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害怕晚上睡不著怎么辦?

那第一天沒睡著第二天就會睡著嗎

ask_951666 2015-08-16 22:41:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

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  • ask_951666

    害怕晚上睡不著怎么辦

  • 張學(xué)祿

    就放下就好了,

  • ask_951666

    什么意思

  • 張學(xué)祿

    睡眠也無需緊張了。睡不好就是不缺覺了。

  • 張學(xué)祿

    按時作息就好,

  • 張學(xué)祿

    睡不著肯定有什么原因的,

  • ask_951666

    那第一天沒睡著第二天就會睡著嗎

  • 張學(xué)祿

    偶爾失眠是人的正常現(xiàn)象,

  • 張學(xué)祿

    就象尿床一樣普遍,

  • ask_951666

    那第一天沒睡著第二天就會睡著嗎

  • 張學(xué)祿

    也可能睡得著,也可能睡不著。

  • 張學(xué)祿

    一般是可以睡得著的。

  • ask_951666

    嗯知道了

  • ask_951666

    謝謝

  • 張學(xué)祿

    每一天躺下,生命的變化都不完全相同的

  • 張學(xué)祿

    您好,世緣心理歡迎您的來訪!

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