睡覺天天做夢是怎么回事呢？

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• ask_1gPimM

  睡覺天天做夢怎么回事？晚上睡不好，白天打瞌睡！

• 段芳華（測試）

  你多大了，從事什么工作？

• ask_1gPimM

  25歲，房地產(chǎn)工作

• ask_1gPimM

  按理來說最近壓力并沒有那么大！可是只要睡覺就有夢！有時候中午睡一個小時也會做夢！

• 段芳華（測試）

  白天瞌睡有夢嗎？

• ask_1gPimM

  白天打瞌睡！今天中午沒睡，一點精神也沒有，不停地打瞌睡！

• 段芳華（測試）

  白天打瞌睡是因為你晚上沒有怎么睡，

• ask_1gPimM

  那我每天晚上都做夢

• ask_1gPimM

  感覺睡著都開始，一直到第二天早上醒來

• 段芳華（測試）

  你從事這份工作多久了？

• ask_1gPimM

  三四個個月

• 段芳華（測試）

  晚上多夢的情況什么時候開始的？

• ask_1gPimM

  記不清楚了

• ask_1gPimM

  一直沒怎么在意

• 段芳華（測試）

  你的身體狀況如何，有沒有什么慢性疾病，

• ask_1gPimM

  沒有

• 段芳華（測試）

  鼻炎、胃炎、胃潰瘍、乙肝之類的

• ask_1gPimM

  沒有

• 段芳華（測試）

  有沒有服用一些鎮(zhèn)靜劑之類的藥物？

• ask_1gPimM

  沒有，我自己不敢私自買藥

• 段芳華（測試）

  晚上睡前有沒有常常在想白天發(fā)生的一些不愉快的事情，

• ask_1gPimM

  不太會想，比如最近掉頭發(fā)掉的厲害，睡前也沒想，昨晚做夢掉頭發(fā)自己成禿子了

• ask_1gPimM

  很不經(jīng)意間做夢夢見的

• 段芳華（測試）

  恩，那么你的飲食，作息習(xí)慣呢？是否常常暴飲暴食和饑餓輪替，睡覺起床時間不規(guī)律

• ask_1gPimM

  飲食不規(guī)律，作息比較穩(wěn)定，一般早上7點起床，晚上11點12點睡覺

• 段芳華（測試）

  你覺得自己對待生活是積極樂觀的，還是消極無望的？

• ask_1gPimM

  積極樂觀的，我挺重視現(xiàn)在的工作，薪資也特別滿意

• 段芳華（測試）

  排除以上的病因，就只能說明你的個人功能狀態(tài)的異常了，

• 段芳華（測試）

  不同的人對夢感不同，而且同一人在不同的時期，功能狀態(tài)不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強夢多，另一段時間夢感弱夢少

• ask_1gPimM

  那我要怎么改善？這兩天有點感冒，每天都困的不行！早上不想起！

• ask_1gPimM

  那我要不要用點什么藥物，還是其他方法？

• 段芳華（測試）

  建議你可以使自己開心點，不要想太多繁瑣的小事，晚餐吃得少一點，清淡一點。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，和身體鍛煉

• ask_1gPimM

  這些都可以昨天，我每天都在戶外運動，晚餐吃的也少！

• ask_1gPimM

  這些都可以做到！

• 段芳華（測試）

  多讓自己的心情開心點，有時候自己的情緒和心理的陰影部分，是不被自己發(fā)覺的，

• ask_1gPimM

  困啊

• 段芳華（測試）

  你可以選擇在中午補充下睡眠，

• 段芳華（測試）

  這個有利于你的身體狀態(tài)的調(diào)節(jié)，

• 段芳華（測試）

  謝謝你咨詢快問醫(yī)生

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