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經(jīng)常搬東西干體力活很長時間了很累沒精神咋辦?

我的工作很忙很累 經(jīng)常搬東西干體力活 很長時間了 每天無精打采 沒有力氣 連話都不想說 尤其下午嚴重 經(jīng)常晚上睡眠不好 翻來覆去睡不著 但是很困 白天不光沒精神 心情也很煩躁 我想知道我是不是病了

ask_715723 2015-08-02 22:45:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張金鋒 主治醫(yī)師

濟南市濟陽區(qū)垛石街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   全科

主治疾病:新生兒黃疸,消化不良,感冒,痢疾,腸炎,肺炎,胃炎,黃疸

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  • 張金鋒

    你好,在嗎,去醫(yī)院檢查了嗎,

  • ask_715723

    我的工作很忙很累 經(jīng)常搬東西干體力活 很長時間了 每天無精打采 沒有力氣 連話都不想說 尤其下午嚴重 經(jīng)常晚上睡眠不好 翻來覆去睡不著 但是很困 白天不光沒精神 心情也很煩躁 我想知道我是不是病了

  • 張金鋒

    nihao

  • 張金鋒

    你好

  • 張金鋒

    在嗎

  • ask_715723

  • ask_715723

    你還在嗎

  • 張金鋒

    在的

  • ask_715723

    怎么還是你

  • 張金鋒

    就是呀

  • ask_715723

    你說我是不是病了

  • ask_715723

    我的工作很忙很累 經(jīng)常搬東西干體力活 很長時間了 每天無精打采 沒有力氣 連話都不想說 尤其下午嚴重 經(jīng)常晚上睡眠不好 翻來覆去睡不著 但是很困 白天不光沒精神 心情也很煩躁

  • 張金鋒

  • 張金鋒

    你這是壓力太大

  • ask_715723

    是不是抑郁了

  • 張金鋒

    調(diào)整好心情

  • 張金鋒

    有點抑郁的傾向

  • 張金鋒

    主要保證休息好

  • ask_715723

    調(diào)整不好 火氣很大 一點小事就會發(fā)很大火

  • 張金鋒

  • ask_715723

    自己很生氣 氣的胸口都悶

  • 張金鋒

    可能還由于天氣的原因

  • ask_715723

    抑郁自殺的就是這樣吧

  • 張金鋒

    調(diào)整好心情

  • ask_715723

    怎么調(diào)整

  • 張金鋒

    減輕壓力

  • 張金鋒

    平時的時候出去活動活動

  • 張金鋒

    爬爬山

  • 張金鋒

    旅游旅游

  • ask_715723

    本來就覺得很累還要去爬山

  • 張金鋒

    工作壓力不要太大

  • ask_715723

    沒有時間 休班都沒有時間

  • 張金鋒

    我是說讓你休閑一下

  • 張金鋒

    這不行

  • 張金鋒

    你壓力太大了

  • ask_715723

    現(xiàn)在的工作很忙 根本走不開 我也想休班休息一下 根本走不開

  • ask_715723

    有吃的藥可以緩解一下嗎

  • 張金鋒

  • 張金鋒

    你這是工作壓力太大

  • 張金鋒

    要先去除病因才可以

  • ask_715723

    意思是離開這個工作嗎

  • 張金鋒

    我的意思是讓你減輕

  • 張金鋒

    壓力

  • ask_715723

    每天工作量很大 減不了

  • 張金鋒

  • 張金鋒

    那就是你自己決定了

  • 張金鋒

    我只是給你個建議

  • ask_715723

    其實我早就不想干了 因為很多原因我暫時走不了

  • 張金鋒

  • 張金鋒

    你決定就好

  • ask_715723

    繼續(xù)這樣下去是不是挺危險的

  • 張金鋒

    我支持你

  • 張金鋒

    對呀

  • ask_715723

    我覺得也是 感覺我整個人都變了 跟以前不一樣了

  • 張金鋒

  • 張金鋒

    處理好了就行

  • 張金鋒

    好吧’

  • ask_715723

  • 張金鋒

    有啥問題隨時聯(lián)系我

  • ask_715723

    那我沒有辦法了 只能這樣下去

  • 張金鋒

  • ask_715723

    謝謝

  • 張金鋒

    我會隨時回訪您的

  • ask_715723

    謝謝

  • ask_715723

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