上課經(jīng)常長達半小時以上的坐著，跑步扭到腰

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情描述，考慮可能有腰椎疾病，建議積極檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議看骨外科，做腰椎磁共振等明確病情，可以外用雙氯芬酸鈉軟膏止痛治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況最好能拍個要這樣可是新品的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      首先考慮應(yīng)該不是什么大問題，有可能是，要不收到了扭傷所導(dǎo)致的需要多注意休息，盡量減少劇烈的活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于腰肌勞損所致。避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部用云南白藥噴霧劑噴霧，口服小活絡(luò)丸治療。必要時到醫(yī)院檢查確診，診斷明確后對癥治療。
      
      以上是對“上課經(jīng)常長達半小時以上的坐著，跑步扭到腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的活動與健康。
      指導(dǎo)意見：
      可以就醫(yī)進行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時避免受涼熬夜勞累，多休息，臥床為主，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況可能與腰肌勞損或腰椎間盤突出癥等有關(guān)，要拍片檢查確診
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好拍片檢查，平時盡量少做彎腰提重物的動作，注意腰部的保暖，再觀察一下
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況考慮是腰肌勞損引起的，建議最好去醫(yī)院說是腰椎間盤ct，排除椎間盤突出，再對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保暖，注意休息，戒煙戒酒，必要時去醫(yī)院理療科做推拿按摩，針灸烤電治療。如疼痛加重，建議再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析及建議對你有所幫助。