醫(yī)生,請問睡不著覺有什么好辦法
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醫(yī)生,請問睡不著覺有什么好辦法
袁志俊
你好!你是長期失眠還是暫時的
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偶爾
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我剛剛吃了一片安眠藥
袁志俊
偶爾失眠不用吃安眠藥
袁志俊
容易產生依賴性
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但是不見效
袁志俊
自身調理是關鍵
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是啊,我最近吃了將近十片了吧
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怎么調理
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您怎么這么晚還不睡啊
袁志俊
我在值班
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哦這樣啊
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怎么吃藥不管用呢
袁志俊
平時白天睡眠時間不宜過長!適當運動,睡前可以喝點牛奶,聽點音樂,可以讓家人給你按按腳…晚上盡量放松下心情,不要想太多事情…
袁志俊
安眠藥最好不要吃了
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好的
袁志俊
可以吃谷維素加安神補腦液
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好的
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中藥是嗎
袁志俊
不是
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谷維素不是嗎
袁志俊
西藥
袁志俊
不是
袁志俊
還有疑問嗎
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wojide有個yisheng和我說過這個藥他說是中藥呢
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有
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我吃安眠藥怎么不見效
袁志俊
你去藥店買了就知道了
袁志俊
朋友
袁志俊
你去藥店買了就知道了
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朋友?
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哦
袁志俊
醫(yī)生不會騙你的
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呵呵
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恩
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吃那個會有副作用嗎
袁志俊
沒有的
袁志俊
本來就是調理的藥物
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好的
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我吃安眠藥怎么不見效
袁志俊
如果無效可以加服一片
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這是好為什么呢
袁志俊
長期服用安眠藥會耐藥的
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哦這樣
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我吃了十片一共就不行啦
袁志俊
這個有個體差異的,你不要想太多*盡量放松自己,安心睡覺
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好的,如果我只吃一片,一會會有藥效嗎
袁志俊
恩!吃了多久了
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半個小時了
袁志俊
好了,那你不要聊了,一直跟我咨詢你怎么可能睡著呢
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好的
ask_77b7a0
好的
ask_77b7a0
謝謝您
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