晚上睡覺(jué)總失眠，睡著了意識(shí)卻很清醒是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_030644

  晚上睡覺(jué)總失眠，睡著了意識(shí)卻很清醒，知道自己在想什么，怎么了

• 鄔金亮

  感覺(jué)到壓力大嗎？

• ask_030644

  沒(méi)有壓力

• 鄔金亮

  沒(méi)有壓力的?？催^(guò)醫(yī)生嗎？

• ask_030644

  沒(méi)有

• ask_030644

  現(xiàn)在不是在看醫(yī)生了

• 鄔金亮

  心理有沒(méi)有感有事情沒(méi)有放下去呢？

• ask_030644

  沒(méi)有

• 鄔金亮

  或覺(jué)得有追求的目標(biāo)感到難以達(dá)到?

• ask_030644

  一點(diǎn)都沒(méi)有感覺(jué)在想什么

• 鄔金亮

  心理也沒(méi)有緊張感嗎？

• ask_030644

  也沒(méi)有，以前有，后面放下了

• ask_030644

  沒(méi)有

• 鄔金亮

  這很可能在潛意識(shí)方面的問(wèn)題。自己意識(shí)不到。

• ask_030644

  只有這個(gè)原因所以我才會(huì)這樣？

• 鄔金亮

  找心理咨詢師進(jìn)行面談，或許能夠了解到真正的原因。

• 鄔金亮

  這很可能是童年期的害怕造成的。

• ask_030644

  只有這個(gè)原因所以我才會(huì)這樣？

• 鄔金亮

  也有可能其它的原因

• ask_030644

  我之前得過(guò)神經(jīng)衰弱三個(gè)月，現(xiàn)在也不知道是不是復(fù)發(fā)了

• 鄔金亮

  失眠本身就是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)形式。

• ask_030644

  但這次跟那次又不一樣

• 鄔金亮

  建議您還是去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下為好的。

• ask_030644

  沒(méi)有興奮感，以前是整夜不睡，睡了腦袋沒(méi)有意識(shí)了，而現(xiàn)在是睡了但腦子還是在想什么，很清楚

• 鄔金亮

  進(jìn)行藥物治療與心理干預(yù)想結(jié)合比較好。

• 鄔金亮

  我現(xiàn)在要下班了，以后聊好嗎？

• ask_030644

  我做呼吸放松訓(xùn)練能治好嗎？

• 鄔金亮

  這有緩解做用

• ask_030644

  好的，謝謝你。

• 鄔金亮

  別客氣，我會(huì)一直關(guān)注您的

• 鄔金亮

  祝您快樂(lè)！

• ask_030644

  以前問(wèn)的醫(yī)生叫我這會(huì)好？？

• ask_030644

  嗯嗯

• 鄔金亮

  再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容