晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠，多夢。

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮還是和肥胖有關(guān)系，一般也考慮檢查是不是有扁桃體炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該檢查是不是有咽喉扁桃體炎癥，適當(dāng)應(yīng)用中藥治療，嚴(yán)重有睡眠呼吸暫停綜合征考慮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好你說的你這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模@種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在到醫(yī)院具體的檢查是比較好的，如果檢查沒有其他問題的話，最好是在用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療一般就可以了。
      

      病情分析：
      打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規(guī)律。惡性打鼾即醫(yī)學(xué)上的睡眠呼吸暫停綜合癥，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打著打著就呼吸暫停了。
      指導(dǎo)意見：
      1、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2、睡眠：正確使用適當(dāng)?shù)恼眍^，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。3、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。4、減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。5、注意日常生活習(xí)慣：睡前禁止服用藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。手術(shù)后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。6、注意睡姿：采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r背部褙一個小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
      
      以上是對“晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠，多夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！