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失眠經(jīng)常睡不好怎么辦/

失眠，不知道為什么，最近總是睡不好，睡不著的

ask_V2amr4 2014-10-26 17:57:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

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  • ask_V2amr4

    失眠，不知道為什么，最近總是睡不好，睡不著的

  • 陳昌鎂

    失眠，可以通過中藥調(diào)理的。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳。上午喝咖啡或者濃茶

  • ask_V2amr4

    我只是最近會(huì)失眠，我不想失眠怎么辦？

  • 陳昌鎂

    按照我說的做

  • ask_V2amr4

    我感覺是我睡覺時(shí)候腦子里想的東西太多了，我要怎么適當(dāng)去放輕松？

  • 陳昌鎂

    白天運(yùn)動(dòng)

  • ask_V2amr4

    就這樣？

  • 陳昌鎂

    喝中藥

  • 陳昌鎂

    喝中藥

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