晚上老是說夢話,有四到五年了,想問一下有沒有治療的方法
ask_nhsCSY
晚上老是說夢話,有四到五年了,想問一下有沒有治療的方法
李君
說夢話的原因就是因?yàn)椋赡芤恢睕]有很好的宣泄情緒的方式。就只有通過夢中說夢話的形式,來對(duì)自己的情緒有一個(gè)宣泄。所以治療的方法就是,白天的時(shí)候,可以盡量的去,做好減壓的工作。
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可不可以通過藥物治療,如安神之類的藥
李君
可以用藥物暫時(shí)緩解一下,但是這個(gè)只能治標(biāo)不能治本。
ask_nhsCSY
最近壓力比較大,朋友說我晚上老是在哭,有什么藥可以吃推薦一下,謝謝
李君
為什么一定要吃藥呢,要是有副作用的。
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可我不知道怎么減壓,
李君
可以通過多與家人和朋友溝通傾訴。
ask_nhsCSY
每天工作忙,每天忙完都很晚了,我不知道該怎么做很煩很煩
李君
可以通過每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是可以的。
李君
為什么不回復(fù)我呀?
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