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晚上說夢話有什么治療方法?

晚上老是說夢話,有四到五年了,想問一下有沒有治療的方法

ask_nhsCSY 2014-10-24 14:17:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:婚戀兩性(主要擅長解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

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  • ask_nhsCSY

    晚上老是說夢話,有四到五年了,想問一下有沒有治療的方法

  • 李君

    說夢話的原因就是因?yàn)椋赡芤恢睕]有很好的宣泄情緒的方式。就只有通過夢中說夢話的形式,來對(duì)自己的情緒有一個(gè)宣泄。所以治療的方法就是,白天的時(shí)候,可以盡量的去,做好減壓的工作。

  • ask_nhsCSY

    可不可以通過藥物治療,如安神之類的藥

  • 李君

    可以用藥物暫時(shí)緩解一下,但是這個(gè)只能治標(biāo)不能治本。

  • ask_nhsCSY

    最近壓力比較大,朋友說我晚上老是在哭,有什么藥可以吃推薦一下,謝謝

  • 李君

    為什么一定要吃藥呢,要是有副作用的。

  • ask_nhsCSY

    可我不知道怎么減壓,

  • 李君

    可以通過多與家人和朋友溝通傾訴。

  • ask_nhsCSY

    每天工作忙,每天忙完都很晚了,我不知道該怎么做很煩很煩

  • 李君

    可以通過每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是可以的。

  • 李君

    為什么不回復(fù)我呀?

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