最近中午和晚上都睡不著，什么問(wèn)題？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  ，我最近中午和晚上都睡不著，有點(diǎn)時(shí)候晚上要到一兩點(diǎn)才能入睡，但是明明又非常困，實(shí)在不知道怎么辦了

• 范興寬

  您好，我是飯飯心理醫(yī)生，我的服務(wù)編碼:***，竭誠(chéng)為您服務(wù)。

• ask_77b7a0

  失眠

• ask_77b7a0

  S失眠

• 范興寬

  您多大，性別

• ask_77b7a0

  23男

• 范興寬

  為什么困呢

• ask_77b7a0

  到點(diǎn)了就覺(jué)得困，但是就是睡不著

• 范興寬

  平時(shí)有不良生活習(xí)慣嗎

• ask_77b7a0

  沒(méi)有啊，就是最近才開(kāi)始的

• 范興寬

  作息時(shí)間規(guī)律嗎？

• 范興寬

  有熬夜的習(xí)慣嗎

• ask_77b7a0

  還可以，沒(méi)有熬夜

• 范興寬

  有手淫史嗎

• ask_77b7a0

  沒(méi)有過(guò)度，況且最近在準(zhǔn)備考試也保證了充足的時(shí)間去準(zhǔn)備休息的

• 范興寬

  有過(guò)，對(duì)嗎

• 范興寬

  這些癥狀是手淫所致

• ask_77b7a0

  不會(huì)吧，會(huì)不會(huì)太武斷了，確定不是考試壓力的問(wèn)題？？

• 范興寬

  有考試的壓力嗎

• ask_77b7a0

  不知道。感覺(jué)上沒(méi)有，但是潛意識(shí)有沒(méi)有就不曉得了

• 范興寬

  從癥狀上來(lái)看，是手淫之后的表現(xiàn)

• ask_77b7a0

  心理上是沒(méi)太大的壓力的

• ask_77b7a0

  醫(yī)生啊，你知道那是多久以前的事了嗎

• ask_77b7a0

  哎?。?！

• 范興寬

  什么時(shí)候呢？

• ask_77b7a0

  挺久了吧，具體我是忘了，好像是一兩年前才有吧

• 范興寬

  也與生理素質(zhì)有關(guān)，比如神經(jīng)衰弱等

• ask_77b7a0

  神經(jīng)衰弱？有什么表象嗎

• 范興寬

  神經(jīng)衰弱是一組比較寬泛的總稱(chēng)，常常包含有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等

• ask_77b7a0

  要不要去醫(yī)院看？

• ask_77b7a0

  該掛什么科？？

• 范興寬

  如果不是 很?chē)?yán)重，可以自行調(diào)節(jié)

• ask_77b7a0

  那如果要去看要掛什么科

• 范興寬

  這個(gè)應(yīng)該是精神心理科

• ask_77b7a0

  有這個(gè)科？是精神科嗎

• 范興寬

  是的，心理醫(yī)生可以解決

• ask_77b7a0

  OK

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