工作壓力大，導致失眠怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_MUZ1wI

  生活，經濟，工作壓力大，導致失眠，難受。

• 李淑靜

  失眠本身就會影響軀體健康的，肯定會覺得難受！如果是生活壓力導致的失眠，是可以調節(jié)的！

• ask_MUZ1wI

  就這？

• 李淑靜

  能說說您的壓力或困擾的事嗎

• 李淑靜

  我們一起來解決

• 李淑靜

  從根源入手

• ask_MUZ1wI

  生活，經濟，工作。

• 李淑靜

  不著急，一點一點說，好嗎？先說生活當中的困擾

• ask_MUZ1wI

  這是電腦回復還是什么？

• 李淑靜

  不是的

• 李淑靜

  我一直在陪著您的

• ask_MUZ1wI

  生活上就是和老婆總為一點雞毛蒜皮的事爭吵，但是我不知道這個問題到底是誰的過錯。

• 李淑靜

  哦

• ask_MUZ1wI

  哦。

• 李淑靜

  生活中的柴米油鹽醬醋茶是永遠也沒有對錯的

• ask_MUZ1wI

  我受不了的是，問題出現，兩個人發(fā)生爭吵，或者哪一點做的不順她心意，她就不說話，問她為什么又不理人，時間一長我根本就不知道怎么去處理和分析誰對誰錯。

• ask_MUZ1wI

  她也不說哪里做錯或者哪里不該做。都是到最后吵得要離婚的時候才會把之前吵架是為什么不理我，為什么不和我說話一件一件拿出來跟我講道理。

• 李淑靜

  冷戰(zhàn)

• 李淑靜

  攥著拳頭讓您猜對嗎

• 李淑靜

  猜不出來就是您的錯！

• ask_MUZ1wI

  冷戰(zhàn)是時常的。

• ask_MUZ1wI

  猜到沒讓我猜，只是什么話都不說。

• 李淑靜

  還是說在讓您猜呀！他不說不就是讓您猜嗎？

• 李淑靜

  這是他的性格使然，您焦慮的是怎樣讓她說出來對嗎

• ask_MUZ1wI

  我只想知道她為什么突然和我冷戰(zhàn)，我只想問清楚原因，再來分析誰對誰錯。

• 李淑靜

  呵呵，還要分出對錯嗎

• 李淑靜

  清官難斷家務事哦！您有您的觀點，她有她的習慣，能說清誰對誰錯嗎

• 李淑靜

  如果您倆之間的事您還想分出對錯的話，我怕結果會讓您更失望的

• ask_MUZ1wI

  怎么做？

• 李淑靜

  您覺得夫妻雙方對錯很重要嗎

• ask_MUZ1wI

  一般吧，我只是想解決問題。

• 李淑靜

  只要您放下對錯觀念這個問題就解決了

• ask_MUZ1wI

  保持冷戰(zhàn)嗎？

• 李淑靜

  不是的，只要您心里沒有了對錯，就不會再去與妻子爭論，又何來冷戰(zhàn)呢

• ask_MUZ1wI

  吵起來頭腦發(fā)熱，不會想那么多。

• 李淑靜

  是呀！我可以理解的

• 李淑靜

  只要您不覺得生活中的瑣碎小事必須有對錯不想吵了，不想吵還能吵得起來嗎

• 李淑靜

  把這些小事看成生活樂趣就好了

• 李淑靜

  在嗎

• ask_MUZ1wI

  我要上班去了。

• 李淑靜

  哦！好的，有時間我們在談吧！一路順風

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